Pengaruh Work Life Balance dan Stres Kerja terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Gen Z Jakarta
DOI:
https://doi.org/10.38035/jemsi.v7i2.7309Keywords:
Work Life Balance, Stres Kerja, Kepuasan Kerja, Gen Z, JakartaAbstract
Gen Z kini menjadi kelompok tenaga kerja dominan di lingkungan profesional, dengan ciri khas tersendiri dalam mengelola keseimbangan di antara ranah personal dan tanggung jawab pekerjaan. Studi ini dirancang guna mengevaluasi dampak Work Life Balance serta stres kerja pada tingkat kepuasan kerja karyawan Gen Z yang beraktivitas di Jakarta. Subjek penelitian mencakup karyawan Geni Z yang bekerja di wilayah Jakarta, dengan populasi sebanyak 2.678.252 orang. Pendekatan pendekatan penelitian bersifat kuantitatif dengan teknik survei. Sampel yang terdiri dari 100 responden dipilih menggunakan teknik Purposive Sampling. Teknik pengumpulan data meliputi survei dan skala Likert. Analisis data dilakukan dengan perangkat lunak SPSS versi 25. Berdasarkan proses pengujian dan analisis yang dilakukan, temuan penelitian menunjukkan bahwa Work Life Balance memberikan pengaruh positif dan bermakna terhadap kepuasan kerja karyawan Gen Z di Jakarta. Demikian pula, variabel stres kerja secara empiris menunjukkan pengaruh nyata terhadap kepuasan kerja tersebut. Secara bersama-sama, kedua variabel ini secara kolektif memengaruhi kepuasan kerja karyawan Gen Z di Jakarta. Hasil pengujian koefisien determinasi atau R square mengindikasikan bahwa Work Life Balance serta tekanan kerja menyumbang 43,6% terhadap kepuasan kerja, sementara variabel lain menjelaskan 56,4% sisanya.
References
Alni, R. A. S. (2024). Pengaruh Lingkungan Kerja dan Work-Life Balance terhadap Kepuasan Kerja: Stres Kerja sebagai Variabel Intervening. Jurnal Syntax Admiration, 5(11), 4494–4506. https://doi.org/10.46799/jsa.v5i11.1533
Aura, R. R., Saut, E., & Hutahaean, H. (2025). Pengaruh Work Life Balance Terhadap Kepuasan Kerja Pada Generasi Z. JoSES: Journal of Sharia Economics Scholar, 2(4), 98–107. https://doi.org/10.5281/zenodo.14679709
Bhastary, M. D. (2020). (Teori Kepuasan Kerja-02) Pengaruh Etika Kerja dan Stres Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan. 3(2). https://doi.org/10.30596/maneggio.v3i2.5287
BPS. (2024). Jumlah Penduduk Hasil Sensus Penduduk 2020 menurut Generasi dan Kabupaten/Kota di Provinsi DKI Jakarta (Jiwa), 2020. 18 April 2024. https://jakarta.bps.go.id/id/statistics-table/2/MTA1NyMy/jumlah-penduduk-hasil-sensus-penduduk-2020-menurut-generasi-dan-kabupaten-kota-di-provinsi-dki-jakarta.html
Chika Nikita Cendani Rezki Winoto, S., & Hikmah Perkasa, D. (2024). Pengaruh Beban Kerja, Stres Kerja dan Lingkungan Kerja Terhadap Kinerja Karyawan UP PKB Pulogadung. Revenue : Lentera Bisnis Manajemen, 2(1), 1. https://lenteranusa.id/
Fardianto, N. A., & Muzakki, M. (2021). Support at work and home as a predictor of Work Life Balance. JURNAL MANAJEMEN DAN BISNIS INDONESIA, 6(2), 144–153. https://doi.org/10.32528/jmbi.v6i2.3311
Hendrawan Karabi, A., & Foeh, J. E. H. J. (2024). (Teori kepuasan kerja-01) Pengaruh Disiplin Kerja dan Lingkungan Kerja Terhadap Kinerja Karyawan Melalui Kepuasan Kerja Pada Direktorat Intelkam Polda NTT (Literatur Review Manajemen Sumber Daya Manusia). 5(2). https://doi.org/10.38035/jmpis.v5i2
Jangkara Data Lab, & Jakpat. (n.d.). Report-Jakpat-x-Jangkara-Mengungkap-Preferensi-Karir-Gen-Z.
Larassati, D. A., & Maghfyra, Y. (2024). (TEORI WLB-01) Membangun Budaya Kerja Sehat dan Berkinerja Tinggi: Mengintegrasikan Work-life balance dalam Manajemen Kantor melalui Penerapan Ergonomi dan K3. Indonesian Journal of Public Administration Review, 1(2), 15. https://doi.org/10.47134/par.v1i2.2440
Manihuruk, C. P., & Tirtayasa, S. (2020). (TEORI STRESS-01) MANEGGGIO: Jurnal Ilmiah Magister Manajemen Pengaruh Stres Kerja, Motivasi Kerja dan Lingkungan Kerja Terhadap Semangat Kerja Pegawai. 3(2). https://doi.org/10.30596/maneggio.v3i2.5040
Nurhandayani, A. (2022). (Teori indikator Kepuasan Kerja-03) Pengaruh Lingkungan Kerja, Kepuasan Kerja, dan Beban Kerja terhadap Kinerja. https://jurnal.smartindo.org/index.php/ekobil
Prayoga, R. A., & Lajira, T. (2021). PROSIDING SEMINAR MANAJEMEN S1 Volume: 1 No: 2 November 2021. http://openjournal.unpam.ac.id/index.php/PSM/index
Pulze Pulung Puryana, & Teguh Aji Ramdani. (2020). Pengaruh Work Life Balance Dan Work Capability Terhadap Kinerja Karyawan pada PT. Bakti Adikarya Sejahtera Pulze Pulung Puryana Teguh Aji Ramdani.
Rizky septianini. (2024). (indikator stres) Pengaruh Work-life Balance dan Stres Kerja terhadap Turnover Intention. CEMERLANG : Jurnal Manajemen Dan Ekonomi Bisnis, 4. https://doi.org/10.55606/cemerlang.v4i3.3260
Rodhiyatu Aliya, G., & Saragih, R. (2020). Pengaruh Work-Life Balance dan Lingkungan Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Di PT Telkom Divisi Telkom Regional III Jawa Barat. 4(3).
Sismawati, W., & Lataruva, E. (2020). KARYAWAN GENERASI Y DENGAN KEPUASAN KERJA SEBAGAI VARIABEL INTERVENING (Studi pada PT Bank Tabungan Negara Syariah Semarang). DIPONEGORO JOURNAL OF MANAGEMENT, 9(3), 1–11. http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/dbr
Sukur, M. I. S., & Susanty, A. I. (2022). Pengaruh Work Life Balance Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Pt Mnc Investama Tbk (Studi Pada Divisi Sosial Media Dan Media Manajemen) - Pengaruh Work-Life Balance Terhadap Kepuasan Kerja.
Syeftian, I., & Alfian, A. (2025). Pengaruh Work Life Balance Dan Stres Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Pada Karyawan Bank Nagari Cabang Utama Padang - Pengaruh Work Life Balance dan Stres Kerja Terhadap Kepuasan Kerja. Journal of Business Economics and Management, 01(03), 777–787.
Wenefrida Ardhian Ayu Hardiani, Aurillia Triani Aryaningtyas, & Dika Vivi Widyanti. (2022). Work Life Balance Dan Job Stress Terhadap Turnover Intention (Studi Kasus Pada Pekerja Pabrik Tekstil Wanita Di Kabupaten Semarang). Jurnal E-Bis (Ekonomi-Bisnis), 6(1), 47–55. https://doi.org/10.37339/e-bis.v6i1.871
Zulfikar, F. (2023, February). Dari Gaji hingga Tekanan Atasan, Gen Z Jadi Kaum Paling Stres di Tempat Kerja? (cigna internasional). Https://Www.Detik.Com/Edu/Detikpedia/d-6575433/Dari-Gaji-Hingga-Tekanan-Atasan-Gen-z-Jadi-Kaum-Paling-Stres-Di-Tempat-Kerja.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Della Amirra, Didin Hikmah Perkasa
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Hak cipta :
Penulis yang mempublikasikan manuskripnya di jurnal ini menyetujui ketentuan berikut:
- Hak cipta pada setiap artikel adalah milik penulis.
- Penulis mengakui bahwa Jurnal Ekonomi Manajemen Sistem Informasi (JEMSI) berhak menjadi yang pertama menerbitkan dengan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (Attribution 4.0 International CC BY 4.0) .
- Penulis dapat mengirimkan artikel secara terpisah, mengatur distribusi non-eksklusif manuskrip yang telah diterbitkan dalam jurnal ini ke versi lain (misalnya, dikirim ke repositori institusi penulis, publikasi ke dalam buku, dll.), dengan mengakui bahwa manuskrip telah diterbitkan pertama kali di Jurnal Ekonomi Manajemen Sistem Informasi (JEMSI).
